Ces dernières années, le yoga est devenu un phénomène planétaire. Il est pratiqué chaque jour par des dizaines de millions de personnes dans le monde entier. Au delà du mythe, l'auteur se penche sur les origines du yoga et sur les raisons de ce succès.
Quel âge a t il ? D'où vient il ? Quels sont ses fondements ? Quelles sont les différentes méthodes de yoga ? Quelle place occupe t il dans la tradition indienne ? Le yoga est il une religion ? Comment a t il conquis la planète ? Pourquoi les gens font ils du yoga ? Comment choisir un cours ? sont quelques unes des questions auxquelles il tente d'apporter des éléments de réponse, parfois très originaux.
13 chapitres
100 illustrations
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